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正常生理期介紹


女孩子在生理期時,隨著荷爾蒙的變化,有些人會產生胸部腫脹、拉肚子
、心情煩燥不安、嗜睡等生理及心理上的變化;尤其是是要命的生理痛,
更是令人心煩意亂,為什麼會有這些症狀產生呢?以下我們一一探討吧!

經血量:
量多時,約一小時換一次衛生棉是正常的,一次的經血量約有50公克-200公
克。
雖然無法精確測量出來,不過如果連夜用型衛生棉,都無法支撐一個
小時;或是經血稀少,甚至好幾天一直出現內膜碎片的話,那就是身體向
妳發出異常的警訊了。

問: 如果經血量異常的多或少?
答: 一般而言,造成月經量多的原因,除了荷爾蒙異常外,亦有子宮肌瘤
或子宮內膜症的可能性。若再加上月經天數也過長的話,罹患上述疾
病的危險性就更大了。此時應盡早就醫,以免讓病情惡化。相對地,
不到兩天就幾乎結束的過少性月經,則可能是因子宮發育不全、荷爾
蒙異常及無排卵性月經而導致的結果。為了避免因而導致不孕,最好
進行詳細的檢查。

周期長短:
一般而言,生理期間的間隔約23天-37天。有些女孩子的好朋友十分不規則
。月經周期常會因身體狀況及外在壓力而影響,只要能測量出高低溫期,
確定排卵於否,周期稍微的不規則,並不須要太擔心。

問: 如果周期異常的長或短?
答: 期較長的稀發型月經,只要仍定期地報到、排卵的話,就不成問題。
但是如果沒有排卵,則有可能是因壓力過大、過度節食,或是卵巢、
下垂體的機能異常而造成的。至於周期過短的頻發型月經,原因可能
是無排卵產月經,或是荷爾蒙異常而導致高低溫期太短。無論是什麼
原因,皆有可能造成不孕。

生理期長短:
一般而言,生理期約持續4-5天,只要在3-7天的範圍都算是正常。
可是並非每天的經血量都一樣,通常第一天量較少,第二、三天時量最多
,接著幾天的量則越來越少,大約經過一星期左右會完結束。所以,如果
是整整一星期的量都很多的話,就不太正常。

問: 如果生理期過長或過短?
一般而言,為期長達八天以上的過長型月經,其造成的原因除了荷爾
蒙異常、子宮頸發炎外,亦有子宮肌瘤或子宮內膜症的可能。如果月
經來時,量過多且動輒疼痛難挨的話,極有可能是子宮肌瘤,或子宮
內膜症所引起的症狀,此時最好請醫師做詳細的診斷。相反地,造成
過短月經的原因,則有可能是無排卵性月經,或因子宮發育不全、發
炎而導致子宮內膜癒合等。若要測試有無排卵,只須自行測量基礎體
溫即可 ,如有進一步問題,最好請教醫師。

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