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道聽不塗說
一次喝足一天的鈣質?

有此一說: 電視上有奶粉廣告說:「一杯牛奶滿足一天的鈣質」,那我如果喝那類的牛奶或是在牛奶中加入一些有加鈣的巧克力醬,那我就真的可以將那些鈣全部吸收嗎?還是要分兩次喝比較好?那晚上喝牛奶能吸收嗎? 謝謝!!...more

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發表人: hhholgmi醫師
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