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道聽不塗說
游泳前後該進食的時間?

有此一說: 有個朋友說過游泳過後一個小時內勿進食, 否則想靠游泳消耗熱量等於是互相抵消而白費了。 這是真的嗎?它的原理又是什麼呢? 還有空腹或進食後可以下水游泳嗎? 究竟游泳及運動前後的進食時間為何呢? 煩請解答∼不勝感激。 醫師回答 復健科科 吳建隆醫師...more

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徐振傑 長庚大學醫學院教育部審定副教授
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中華民國周產期醫學會台灣胎兒頸部透明帶認證委員會主任委員
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單秀蘭 台北縣及基隆市 學校系統 職能治療師
台灣師範大學復健諮商研究所就讀中
熱心醫師
江婕瑋 臺北市私立三民幼兒園 顧問

祐生復健科診所 顧問

世界職能治療師聯盟(WFOT) 會員

美國職能治療師學會(AOTA) 會員

臺灣職能治療學會 會員
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小女兒 一位出名的內科大夫有個小女兒,凡遇別人問她是什麼人, 總說他自己是「馬醫生的女兒」。 母親加以糾正,理由是這樣太叫人覺得勢利。 她對女兒說:「從今以後,只說妳自己是馬小妹就行了。」.. ...more>>


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