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道聽不塗說
飯後吃水果,其實是錯的?

有此一說: 你好我想要請問一個問題大家常常再說飯後吃水果對身體是有益的,但最近我卻看到一篇報導說,飯後不能馬上吃水果,要不然會阻礙你的消化,此種說法到底正不正確啊? 過去我們一直認為飯後吃水果,可以幫助消化,其實是錯的,水果和湯 應該是要飯前吃才對,而且不必講求甘甜,不是很熟的木瓜,其酵素可 以幫助分解肉類,太熟的木瓜已將木瓜的酵素轉化為醣分,無助於消化 ,另外就是不太甜的鳳梨,尤...more

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疝氣 dbdttedf
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E-Mail:sample@email.tst  發表日期:2016-06-06 14:15:40


 
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