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道聽不塗說
在該睡的時候睡不著是慣性嗎?

有此一說: 晚上要睡覺根本躺很久才睡著而且總覺的壓力大煩惱,每次都很難好好安穩睡覺,睡著也一直作夢,導致我天亮就精神不好好像沒睡飽的樣子,身體這兒痛那兒酸,有時還會頭痛、嘔吐? 總是聽別人說很多容易入睡的方式,但都沒有效果,請問有沒有真正好的方法,可以解決失眠的問題呢?這已經困擾我多年了,真的很想要好好睡的疑問者,煩請解答,謝謝! ...more


Webhospital健康頭條道聽不塗說
改變字體:
2004-07-07
喝「蘋果汁」可以排出膽結石?!
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有此一說:

以下作者採用偏方真的排出了結石,令人覺得不可異議,
不知此偏方是否有副作用?
而是否只是拉肚子而作者以為排出了結石?

膽結石的自然療法如下:

一、第一天到第五天療程:
  用新鮮蘋果打成汁,每天在餐前一小時及睡前各喝一杯二百五十
  CC的蘋果汁(約為裝礦泉水之塑膠杯一滿杯),一天共喝四杯,
  連續喝五天。
二、第六天療程:
 A第六天不喝蘋果汁,早、午餐如常。
 B下午一點後禁食,晚餐也不吃。
 C下午六點喝一杯用一茶匙瀉鹽(葡文SAL AMARGO)與溫開水攪拌
  的溶液,晚上八點再喝一杯同樣的溶液。
 D晚上十點用兩個新鮮檸檬榨汁,得半杯(一二五CC)檸檬汁,
  再加半杯橄欖油,用筷子攪扮均勻後飲用。然後等待排石。

三、上廁所時留意排泄物,浮在水面上的油狀圓形物即是結石。
  第七天早上仍會有殘餘的結石排出。


KingNet一般外科醫師回答
衛生署新竹醫院小兒外科主治醫師 黃元惠醫師

一、形成膽結石的原因目前仍不是很清楚,但由膽結石的主要成份包括
  膽固醇,膽色素,鈣酸鹽,及蛋白膠質等,可推論膽結石的形成與
  膽色素與膽固醇的代謝有關。

  常見的膽結石可以大約分為兩大類:
  (1)色素性結石(pigment stones)
  (2)膽固醇結石(cholesterol stones)

  在台灣大多數病人為色素性結石(約佔六成),色素性膽結石的形
  成與非溶解性濃度的膽紅素,膽鹽減少,膽道感染,及膽囊本身病
  變較有關;膽固醇結石在台灣較少,在美國則佔大多數(80%)
  ,其形成的原因和膽汁內的膽鹽,卵磷脂,膽脂質濃度低下以致沈
  澱結晶而形成結石,與飲食的方式與種類有關,常吃油膩性食物,
  高膽固醇食物,低纖維質食物者較容易出現。

二、中醫對膽結石中的食療法裡,空腹喝蘋果汁是有正式記載的一種方
  法,查國外著名醫療資料庫,有查到一篇1999年發表在英國Lancet
  醫學雜誌的書信文章,作者有提到他的病人有人喝蘋果汁而排出膽
  結石的內容,此類膽結石為膽固醇結石。

三、喝蘋果汁可以幫助排出膽結石的真正原理尚不明瞭,但是東方與西
  方的醫學報導,都有成功的案例,效果應不容否認,但每個人病況
  及體質差異很大,不鼓勵作為例行性治療方式。

四、確定有膽結石後,不鼓勵使用偏方,建議到腸胃內科用藥物幫助膽
  石溶解,無效後,可考慮到外科手術切除膽囊,以絕後患。

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