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道聽不塗說
運動的時間宜在早上而不是午晚?!

有此一說: 養樂多你好: 我在你們網站上有一篇文章看到這一段寫說: 運動的時間宜在早上而不是午間或晚間 「運動的時間宜在早上而不是午間或晚間,空間是戶外而非室內。密閉空間不可能是有氧運動,早上戶外的空氣才有氧氣,接觸大自然才能帶氧。晚上慢跑是最不好的運動,千萬不要用〝聊勝於無〞的態度對待自己身體的健康。 」 我有很大的疑問∼∼∼ 為什麼早上的空氣才有O2?那我們晚上...more


Webhospital健康頭條道聽不塗說
改變字體:
2004-08-31
太陽穴部位出現小粉刺是膽囊阻塞?!
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有此一說:

我今年夏天開始,在太陽穴部位出現小粉刺,
以前粉刺只出現在鼻頭及下巴,最近收到的電子郵件中指出︰
太陽穴出現粉刺的原因是顯示飲食中包含了過多的加工食品,
造成膽囊阻塞,需要趕緊進行掃除。請問這是真的嗎?


醫師回答
中醫內科 周莉蕙醫師

只看粉刺就診斷是膽囊阻塞,千萬不要大聲的說出去,別人是會笑的!
太陽穴在中醫來說它是『膽經』的循行路徑沒錯,
但不是這樣就代表膽囊本身出問題了啊!
這是錯誤的解說,請別相信!

建議你可以改善的方法:

1不熬夜。
 晚上睡不著,陽無法入陰,陽氣浮越而痘痘癒多,
 所以最好在晚上11點以前就入寢。

2預防三要素:少照鏡子,少去擠,多洗臉。最好不要留指甲。

3忌冰、烤炸辣食品、花生米、巧克力;多吃青菜水果預防便秘。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
 
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