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| 2007-07-10 |
害怕更年期？荷爾蒙療法幫您找回自信！
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更年期是女性生命發展的自然歷程，在這個階段，因為體內荷爾蒙減少，有些婦女會出現一些不適的現象，而且隨著年齡的增長，也會逐漸面臨老化的現象或疾病的困擾，而要如何減輕更年期的不適，以及如何減緩老化現象或預防老年疾病，是更年期婦女保健的重要課題。
一般來說，年紀約在45∼52歲之間的台灣婦女，因卵巢功能萎縮，女性荷爾蒙﹝雌激素和黃體素﹞分泌逐漸減少，月經週期開始變得不規則而終至完全停止，並且半年內不再有月經，即稱做停經，而停經的前後的一段日子，也就是婦女由具有生育能力進入到不能生育的過渡時期稱為「更年期」，有些更年期的婦女會有月經不規則及更年期症狀，初期症狀如：
․血管舒縮症狀：熱潮紅、盜汗、失眠、疲倦、頭痛、心悸。
․生殖道的變化：因為陰道上皮萎縮及黏膜萎縮後容易創傷，性交時會疼痛，也容易感染，導致陰道發炎，白帶分泌增加等。
․泌尿道的變化：因為泌尿道上皮萎縮，較容易引起頻尿、尿失禁、尿道炎、膀胱炎等。
․皮膚、乳房的變化：因為上皮細胞萎縮，所以會產生皮膚的變化，如錢袋紋。在乳房則會造成乳房的萎縮與下垂。
․常見心理症狀：情緒起伏不定、煩燥不安、缺乏信心。
更年期晚期問題
․因骨質流失而造成骨質疏鬆症。
․脊椎骨、腕骨、髖部等處的骨折危險性增加。
․記憶力減退。
․老年癡呆症。
此時，因為卵巢功能萎縮，荷爾蒙分泌逐漸減少，導致身體出現一些症狀，須由外界供給才能維持身體需要的血中荷爾蒙濃度，這種療法稱之為「荷爾蒙療法」，更年期要使用荷爾蒙的主要目的，在於治療「更年期症狀」，也就是補充自然停經或兩側卵巢切除後所缺乏的女性荷爾蒙，來減輕甚至完全緩解更年期症狀，並預防骨質疏鬆症，「荷爾蒙療法」的服用方式包括口服、針劑、軟膏及貼片，在使用之前一定要經過婦產科醫師的檢查及建議，這樣才會獲得最大的健康效益。
另外，建立健康的生活方式也是很重要的，可以預防骨質疏鬆、心血管疾病或癌症等慢性疾病，這些健康的生活方式包括：戒菸、適當且規律的運動、攝取富含鈣質及維他命的食物、均衡飲食、定期測量血壓、以及追蹤其他內科疾病等。
家人的協助及耐心的陪伴是幫助婦女揮別更年期夢魘的力量，也是讓更年期婦女享受健康及高品質的生活支持，相信面臨更年期困擾的女性朋友都有一份被家人所關愛的期待！﹝轉載自96.06.28自由時報E9健康醫療版﹞
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本文作者【南基醫院 蔡兆琮醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
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