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道聽不塗說
『沙士』+『一顆檸檬的檸檬汁』=瘦小腹?

有此一說: 因為我老爸有中年凸肚,而我天才老媽不知哪裡聽來的, 每天給我爸喝一瓶易開罐沙士加一顆檸檬的檸檬汁混合的餐後飲品, 我爸說喝了真的消了一點,我哥現在也在喝,因為他是電腦工程師, 長期待在電腦前,小腹也凸了,可是其實我很擔心這樣會不會太傷胃, 雖然我哥說其實蠻好喝,害我很心動,也想試∼∼ 不知道這方法到底有效沒效?? 我媽說我這邊買不到沙士用無色的汽水∼代替也可...more


Webhospital健康頭條道聽不塗說
改變字體:
2008-02-15
哪種糖比較好? 推到facebook 推到Plurk
 
有此一說:

聽說紅糖及黑糖經過越少加工精製程序的糖越好,所以黑糖、紅糖比白砂糖好多了!

而蔗糖又比甜菜糖好,台糖所出的都是蔗糖,歐美進口的糖大多是甜菜糖。

同樣份量的糖,果糖是熱量最低的,
而冰糖又是蔗糖含度最高的,
那是否都食用冰糖是最好的呢?

謝謝
KingNet皮膚科醫師回答
怡人診所 汪威達醫師

基本上差別不大
只是精製過程不同而已
進入人體接會代謝成單糖再被利用
葡萄糖.果糖.半乳糖為單糖(C6H12O6)
蔗糖.麥芽糖.乳糖為雙糖(C12H22O11)
由於果糖的甜度較高使用量可以較少
美國的調查糖類攝取已經過量
請盡量減少任何糖類的攝取


KingNet護理照護特別門診護理師回答
屏安醫院 林玉真護理師

所謂的「加工精製程序」是指將糖本身的成分純化,降低其他雜質的比例,不同的糖會有不同需要的族群,像是對於經痛的婦女大多會以黑糖煮薑湯來飲用,但是黑糖的鉀、鈉含量比較高,所以對於洗腎、高血壓以及糖尿病病患來說,不建議大量食用。


KingNet肥胖專科特別門診醫師回答
祥和診所 李祥和醫師

減肥的人多屬於糖胖!糖多並不好!

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

 

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