健康新聞 問診紀錄 快問快答 醫護百科 電影音樂 旅遊新聞
道聽不塗說
白腎豆對健康極好?

有此一說: 近年來很流行白腎豆這種東西,,據說有抑制澱粉吸收的功效,,且無副作用...是否真的有那麼神奇?若有的話可否推薦哪個牌子的白腎豆比較有效?感謝...more


Webhospital健康頭條護理照護
改變字體:
2012-06-10
打通任督二脈─通調全身氣血
推到facebook用LINE傳送
 
任督二脈─調節人體陰陽的兩條經脈
為什麼任脈、督脈是奇經八脈,不是十二正經?

任脈─陰脈之海
任脈是人體奇經八脈之一。「任」字,有擔任、妊養之意。任脈總任一身的陰經,是陰脈之海,與全身所有的陰經相連,凡精血、津液均為任脈所主,故稱為「陰脈之海」。
任脈能妊養胎兒,與女子經(生理期)、帶(陰道分泌物)、胎(懷孕)、產(生產)的關係密切。所以與女子懷孕、月經關係密切的婦女病,主要都應從調理任脈著手。

督脈─陽脈之海
督脈呢?《莊子•養生主》曰:「緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。」
「督」是督脈,人體的經絡系統,主要分為十二正經,和奇經八脈,督脈屬奇經八脈,為陽經,又稱「陽脈之海」,具有調節全身陽經經氣的功效。只要抓住督脈這條主軸進行養生,即可健康長壽。

王醫師看診實例
氣鬱、乳腺增生:膻中穴拔罐,消氣病自除
有一次,朋友介紹一位約30歲的女性患者。這位女士原在一家外商工作,是部門主管,標準的白領精英。
1個月前,由於業績下滑,公司決定要裁員。總經理下達裁員目標,讓她很為難,天天都在考慮該裁誰、不該裁誰的問題。
最終,裁員名單公布。讓她意外的是,自己居然也在被裁汰之列。

遭裁員失去工作、生活能力
這個「突發」事件對她打擊很大,嚴重傷及自尊心,她一下變得精神抑鬱、表情淡漠,且嚴重失眠,神情呆痴,說話語無倫次,嘆息不已,整天都在想,自己為什麼會被公司裁員,根本沒辦法正常工作、生活。
最近,又發現乳房疼痛,到醫院檢查是乳腺增生,醫師想為她動手術。

西醫觀點:前述症狀是精神疾病,後面的症狀是婦科疾病,完全屬於兩種不同的疾病,需要用不同的方法進行治療。

中醫觀點:前者屬「癲狂」,後者屬「乳癖」,雖是不同疾病,但病因都是「氣機鬱滯」。氣機鬱滯可能出現癲狂,氣滯不解會導致血瘀,造成乳腺增生。雖然表現症狀不同,但治理的方向卻一樣。

對症施治:拔罐膻中穴
治病如打仗,找到關鍵部位最重要。「膻中穴」就是治療兩病的關鍵點。
「膻中穴」是八會穴中的氣會穴,即主管「氣」的穴位,位於兩乳之間,屬任脈。膻中穴是宗氣會聚之處,宗氣的主要功能,是推動肺的呼吸,和心血的運行。刺激膻中穴,能溫暖四肢百骸,維持正常生理功能活動。

在膻中穴處拔罐,具有開胸理氣,調暢氣機的功效。膻中穴又是心包經募穴,為心氣會聚之處,故治療癲狂、乳癖有極佳療效。

操作方法
單取膻中穴進行留罐。第1次我親自為她拔罐,一邊治療,一邊教她的家人,讓家屬每隔約5天為她拔罐1次,以留罐處痧斑消退為標準,同時配合服用中藥「逍遙丸」。
3個月後,得到患者的消息:症狀基本消失(包括乳房疼痛),已回到工作崗位。

逍遙丸小檔案                                                          

名稱

逍遙丸

成分

柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、薄荷等

製法

所有藥材磨成細粉,過篩、混勻。另取生薑煎液泛丸,乾燥即可

服法

一次6克,一日2次

功效

舒肝清熱、健脾養血

主治

肝氣不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調

禁忌

生氣勞碌、生冷油膩


王醫師講課實例
感冒、發燒:單取「大椎穴」有神效
有一次,在一個刮痧、拔罐培訓班上課時,發現一位學生,一把鼻涕一把淚,不斷地用紙巾擦拭。
課間休息時,詢問得知,這位同學來自南方,頭一天,在旅館看見窗外陽光明媚,一高興就穿著一件薄毛衣逛長城。回到旅館,晚上就開始流鼻涕、怕冷、發燒、全身疼痛。

殊不知,南北方氣候差異大,南方即使是冬天,只要一出太陽,天氣馬上會暖和起來。北方則不然,即使是大太陽,冬天也一樣寒冷。白天爬長城當了回好漢,晚上就當「病漢」了。

因為遠道而來,機會難得,所以硬撐著來聽課。我上課時講拔罐手法,正好請這位同學來示範,同時也為他治病,一舉兩得。

對症施治:留罐大椎穴
我單取督脈上的大椎穴進行留罐,力道較強,時間約30分鐘,起罐時,大椎穴周圍皮膚已呈紫黑色。
起罐後,這位同學流鼻涕即止,燒也退了。他說留罐時,有股風從體內向外排出。第2天上課時,症狀已完全消失。

中醫認為,感冒主要是風邪從口鼻,或皮膚侵入人體,導致「肺衛不宣」─衛氣被鬱遏,陽氣不能正常通達全身所致,因而出現惡寒(怕冷)、發熱等症狀。

《針灸甲乙經》說:「傷寒熱盛,煩嘔,大椎主之。」大椎穴為督脈與手足三陽經的交會穴,具有解表退熱、散寒通痹、振奮陽氣的功效,對各種類型的感冒、發燒皆有佳效。

我的經驗是,使用刮痧、拔罐來治療感冒,越早使用效果越好。

見面會交流心得
事後,有一年,我再次造訪該地,這位同學在當地已教授百餘位學生,學生主要在桑拿(三溫暖)洗浴中心做專職刮痧、拔罐工作,瞭解得知,收入還不錯。

因為我的到來,他們特地舉辦「見面會」,100多人參與。他們原只在書上,和光碟裡見過我,這次見到本人很高興,現場氣氛熱烈,排隊請我在書上簽名。

名為「見面會」,其實,主要是要我給他們上課。課後,我預留一點時間和他們交流,我問他們在工作時,治療最多的病症是哪些?

他們告訴我,除腰腿痛、五十肩、頸椎病外,最多的就是感冒。學員還說,許多人都知道,一感冒,吃藥要數天才能好,花費不少。但刮痧、拔罐,通常1次就好,花費低廉。當地人現在一發現感冒,就到桑拿(三溫暖)洗浴中心「蒸桑拿」(在烤箱或蒸氣室薰蒸),同時進行刮痧、拔罐,大多1次就好。

這次交流讓我印象深刻,刮痧、拔罐這樣簡單的自然療法,又快又省錢,只要大家知道,一定會喜歡。

任脈對症特效穴位

穴位名

對症主治

天突穴

哮喘、咳嗽、咽喉疼痛、呃逆(打嗝)、梅核氣(喉嚨中有異物感)等

膻中穴

心臟病症,如心悸、胸悶氣短、失眠、焦慮、心律不整等

中脘穴

胃腸痙攣、胃痛、胃下垂、腸胃炎、消化性潰瘍、嘔吐、痿症(四肢、身體萎弱無法使力的病症)等

神闕穴

休克、腹瀉、便祕、攝護腺增生、陽萎、自汗(白天愛出汗,稍一活動更甚)、盜汗、乳腺增生、蕁麻疹、哮喘、脫肛等

關元穴

婦女病如經痛、習慣性流產、子宮出血、產後尿瀦留(瀦讀朱)等


督脈對症特效穴位

                                                                                                           

穴位名

對症主治

人中穴

1 多用於暈厥、休克、昏迷、癲癇發作、小兒驚風的急救
2 暈車、暈船、暈機、急性腰扭傷等

百會穴

對治療低血壓、脫肛、子宮脫垂、遺尿有佳效

風府穴

風邪之患,如頭痛、眩暈、中風、咽喉腫痛等

大椎穴

對於各類型的外感(感冒),以及外感所導致的高燒、咳嗽、哮喘均有佳效

身柱穴

哮喘、支氣管炎、百日咳、背寒四肢冷、痤瘡等

至陽穴

冠心病、心絞痛、心律不整、肝炎、膽囊炎等病症

命門穴

陽萎、遺精、攝護腺炎、糖尿病、月經不調、不孕、不育、腰脊痛、完穀不化(排泄物仍具有原先食物的形狀)等病症

腰俞穴

腰椎間盤突出、月經不調、痔瘡等


本文作者【中國中醫科學院副主任醫師 王敬】
本文由【人類智庫出版集團】提供
 
分享到:推到facebook分享到Google+用LINE傳送推到Plurk
延伸閱讀
親愛的爸爸!別再花錢買口腔癌
「藥」注意!長者用藥方式正確嗎?
團聚不低頭,戶外活動助孩童成長
25至44歲女性5成運動量不足,5個運動秘訣來改善
重建雙峰「心」媚力

性愛天堂

「針扎專線」提供醫事人員即時、可靠、溫馨服務

「我被針扎到了,得到愛滋病怎麼辦?」護理人員“小瑄”(化名)被針扎後,突然覺得離死亡是如此接近,擔心自己成為愛........more

笑話集中營

平步青雲的子爵曄嵐說笑話

表決 四位律師爭論某嫌犯的有無罪行… 甲乙丙三位律師認為嫌犯有罪,但丁律師認為無罪;一口難敵四嘴的丁律師,便想請上帝來為他站台: 「那我們請上帝來主持公理。如果現在打了雷,那就是上帝支持我!」 .. ...more>>


本網站由 KingNet國家網路醫藥 企劃設計製作維護 版權所有•盜用必究
有任何問題,歡迎來信洽詢
您目前使用的瀏覽器為