有此一說：
您好，因為我有腎結石，上網看到這篇自然療法，但不知其真實性？煩請回覆，謝謝。
您好！請問膽結石蘋果汁療法，是否亦適用於腎結石？或是有其他自然療法？請告知，謝謝！
所提腎結石自然療法是有，且與膽結石的療法並不相同，請注意。膽、腎、膀胱結石宜試驗自然療法無效後才能考慮西醫療法較好，因西醫振動碎石法有時會引起大量出血或有其他的副作用。若結石不大也宜先用自然療法為佳，現將各種西醫振動碎石法以外的方法介紹如下。
腎結石的成因還是很少人能知道，結石的種類有很多種，若不能確定是何種物質結成石時，用食療法就比較難，不然用食療法較為安全無疼痛。在動物試驗中缺乏維生素A時，因腎細胞剝落而與礦物質結合，也有結石的可能。一般而言，若常吃低蛋白質食物的人，其血中鈣質會由尿液中流失；或所攝食的鈣質量與血中磷質的比例失衡，通常鈣磷比值在1.5~2：1為恰當，也就是常久吃了高磷低鈣的食物時，很有可能會引起鈣磷性的結石。某些結石是由尿酸與胺基酸的胱胺酸(cystine)結成石頭，也有與草酸結成石頭的。草酸結石的原由是氨基乙酸(glycine)當維生素B6缺乏時，被不當的利用，而形成尖銳的草酸結晶鹽，如草酸鈣等，此類結石傷害腎、尿道的程度是相當大的。
一、飲食補充治療法：
1.補充維生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸(glycine)，使草酸性結晶
溶解。
2.補充鎂(magnesium)及維生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善結
石狀況。
3.適當的補充鈣磷食物，多飲鮮乳及優酪乳等食物，鮮乳每天要喝
1,000西西以上；磷質可由優酪乳或酵母菌來補充。
4.注意每天補充維生素A營養素，每天要10,000單位左右。
5.多攝食含鉀多的食物，較不會造成鹼性尿液，也較不易造能結石
。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精
製食品，其維生素及礦物質均缺乏，也容易造成結石。
二、鮮檸檬汁排石法：
1.方法：每天喝至少12個新鮮檸檬榨汁，檸檬汁太酸時可對冷開水
沖淡，但切不能加糖。12個新鮮檸檬分開上、下午榨汁
，榨汁後分數次將汁喝完，連續喝上至少5天，腎結石就
會從尿道中排出來。
2.排石過程：此法排腎石甚為有效，但在排除過程中會引起腰部、
膀胱、尿道等處產生劇痛，甚至有人痛得在地上打滾
，可是最後終能順利將結石排出。此法雖有疼痛的可
能，但與開刀相比，還是小巫見大巫，且開刀有時還
會引致其他不可預知的意外或副作用。
3.注意事項：
a.檸檬要新鮮，其所含的維生素C才不會被破壞，影響療效。黃
的檸檬不要選用。
b.若結石太大，排石時可能產生不必要的大劇痛，可用分次食療
法，檸檬量減半，治療時間拉長，分成數次來達到排石的目的
。
c.改變飲食習慣，要多喝開水、鮮牛奶或多吃其他多汁水果，縱
是冬天亦要保持多喝牛奶或開水的習慣，才不會再復發。
三、草藥治療法(青草店有售)
1.蚶殼草(雷公根)、小本黃花酢醬草(鹽酸仔草)及化石草(貓鬚草)
等各五錢每天煎水1,500西西，分數次喝完，一個月即能排出石
頭。
2.化石草(貓鬚草)、石韋各一兩煎水1,500西西，分數次喝完，一
個月即能排出石頭。
3.化石草二兩、生紅竹葉五兩(青草店有售)、茯苓五錢、白朮三錢
、冰糖一兩，水五碗煎成二碗後飲用，一直飲用到結石消失為止。
草藥效果亦不錯，但因各人體質不一樣，喝了後要注意身體的反應，若有異常就要停止服用，特別提醒您注意。以後有時間時，將把腎結石部份做更詳盡的說明。
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泌尿外科醫師回答
林文州醫師
現在是「實証醫學」的時代，沒有科學統計研究證實有效的方法，不應該拿來介紹有關腎結石的治療。
請參考本人十年前的拙作，上網找尋「尿路結石篇」！
陳偉寶醫師
回答這個問題前我先模擬一個故事，給大家參考。假如有一次的風災，阿里山的神木垮了下來，整株躺在鐵路上，阻斷了交通，有人反對用機器鋸開搬走，因為汽油燃燒，影響當地環境，主張改用最自然的方法，用樹技和當地的石塊，綁成石斧，用石斧砍開神木成許多小塊，再用人力搬走，這樣做可以嗎？當然行，原始人類不都是這樣解決問題的嗎？用這篇文章所描述的方法來治療尿路結石，有沒有效果？有，但效果可能比用石斧來砍神木還要微小，身體的健康能這樣「慢慢耗」嗎？
這篇文章所介紹的資訊內容，有真有假，讓一般人無從分辨，甚至專業人士也不知該如何駁斥，有點兒有理說不清的感覺，其實市售的許多健康類書籍，也有同樣情況、資料有部份是真的，結論與推論則完全是假的。醫師都是自然人，使用的藥物與儀器，都取材於大自然，知識則是歷代研究心血加上千千萬萬病人的遭遇，所凝聚而成，現代正規醫院的治療，到底那裡「不自然」。文章所提及的食品雖然都是日常物品，但卻要求特別「多」吃甚麼、「少」吃甚麼，「多」與「少」的程度，遠遠超過大多數人的日常生活常規，難道這還算是「自然」，所以事實的真相不在於自然療法或非自然療法，其實是DIY或是信賴專業，面對疾病，到底是DIY或是信賴專業，哪個勝算比較大？
尿路結石的震碎方法，是我所看過最安全的治療方法，當然術後大出血或其他併發症，是偶有所聞，但比例極低，論危險性，絕對比在台北市騎摩托車來得安全。
腎集尿細管(COLLETING TUBULE)的細胞脫落，與礦物質結合成為尿結石，的確是眾多的結石學說的其中之一，但並非唯一，也未曾百分之百確立，正規醫學從未因此使用維生素A、而且文章所提及每天一萬單位是超量，長期服用，恐怕有危害健康之虞。維生素B6是一種CHELATING AGENT，可以牢牢地「綁」住草酸，可以阻止草酸繼續往結石「貼」上去，卻不能把成型結石裡的草酸給「抓」出來，在正確使用時，我們可以期待結石變大的速度減慢，不可期待已存在的草酸鈣溶解。
人體尿路結石百分之八十是草酸鈣，檸檬酸在尿中的確是有溶解草酸鈣結石的效果，原理是檸檬酸與鈣結合成檸檬酸鈣，由於檸檬酸鈣的結合力遠遠大於草酸鈣，而檸檬酸鈣的溶解度很高，常常是「液態」被排出體外，所以如果有穩定又足量的檸檬酸在尿路裡，的確可以預防結石，可是要求它溶解已經成型，而且外表完整的尿結石，還是有點「勉為其難」，考慮的層面還很多，比如說文章所提的新鮮檸檬汁喝法，根本就不切實際，因為不出三天，胃早就「掛」了，更嚴格地說檸檬酸必須每兩小時一次、二十四小時不間斷，才是正確的使用方法，如此一來根本不必睡了，所以不光是胃掛了，人也會瘋了。何必如此麻煩，現代科學早已製成緩慢析出型的檸檬酸鉀，一天二至三次，每次一顆就OK了，何必到處找檸檬呢? 但是必須在此提醒，它不是尿結石的「終極答案」，而且長期服用，恐有其他副作用，請千萬不要DIY，自己買藥吃啊！
現代醫學還沒有發現甚麼草，有真正而且顯著的化石(尿結石)作用，另一方面看，絕大多數的植物，都有不同程度的利尿作用，利尿對「排石」是有一定幫助的，可是完全沒有「溶化」結石的作用，同時必須注意所有新鮮植物都富含草酸，其實也是尿結石的「建材」來源之一，不可不防。其實該注意、該考量的事情還不止於以上所述，與其掛一漏萬，不如全部交給專業醫師去頭疼吧！活在二十一世紀的現代人，日常煩惱已經夠多了，面對疾病又何必搞DIY呢！
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腎臟專科醫師回答
林石化醫師
一、若診斷有結石，先「試驗自然療法」是不恰當的，因為結石的成因
很多，必需做必要的西醫檢查，以鑑別診斷可能的潛在疾病，潛在
的可能有代謝異常疾病或遺傳疾病等等。
二、雖然有許多結石的成因不明，西醫對付結石的有效方法除了開刀與
震波碎石外，其他少有療效令人滿意的療法。但是西醫的治療方法
都有研究報告證實其安全性及有效性，至少西醫療法不會有害。
三、自然療法（食補、檸檬汁、草藥）無研究報告證實，療效不明，卻
可能有許多副作用：
（1）食補：額外補充礦物質、維生素，可能過量造成肝，腎負擔
，均衡的飲食才是最重要的。若有缺乏或飲食不易均衡
之情形，則可適量補充維生素、礦物質。
（2）檸檬汁：酸度甚高，多喝會傷害牙齒及胃，不宜過量。
（3）草藥：成分複雜，對身體很有可能造成傷害或增加肝腎負擔
。
四、就醫原則：
（1）首先有完整的西醫檢查，做鑑別診斷，並遵從醫囑。
（2）即使西醫診斷成因不明，治療無很好的效果，要使用食療或
中草藥療法，也必須定期西醫檢查追蹤，以免病情惡化或造成
身體傷害仍不自知。
（3）若有身體不適、疼痛、血尿…等等應立即看西醫做檢查治療
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