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喝熱牛奶真能治失眠?

有此一說 失眠時一般人多以為喝杯熱牛奶的可助眠,事實反而會讓頭腦更清醒, 想要助眠,不妨適量補充一些甜食,但是糖尿病者並不適合,可改適量 食用澱粉類食物。保持規律性睡眠、運動、少用咖啡、茶、不抽菸、少 喝酒等,都有助睡眠。不過,早上為了讓頭腦保持清醒,除多呼吸新鮮 空氣,則可吃些雞蛋、低脂牛奶、全麥麵包等食物。 醫師回答...more

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症狀:我最近得了腸病毒??然後也很剛好得腸病毒的時候??手指和腳掌開始長了很多貌似是小水泡的東西??尤其是腳掌特別多?兩腳加起來大概有三十幾顆??那些貌似小水泡的東西很癢也會刺痛??我有查資料?腸病毒也會長水泡??但部位好像不太對???然後我查到汗皰疹的部位??跟我的一模一樣??請問我是因為腸病毒?還是得了汗皰疹才有那些很癢會刺痛的小水泡呢?,持續時間:到現在大概第3天,補充說明:我有換床睡(因為腸病毒要隔離)?床是從別的地方不知道放多久的地方拿出來的?這有關係嗎?
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症狀:
我最近得了腸病毒
然後也很剛好得腸病毒的時候
手指和腳掌開始長了很多貌似是小水泡的東西
尤其是腳掌特別多 兩腳加起來大概有三十幾顆
那些貌似小水泡的東西很癢也會刺痛
我有查資料 腸病毒也會長水泡
但部位好像不太對?
然後我查到汗皰疹的部位
跟我的一模一樣
請問我是因為腸病毒 還是得了汗皰疹才有那些很癢會刺痛的小水泡呢?

持續時間:
到現在大概第3天

補充說明:
我有換床睡(因為腸病毒要隔離) 床是從別的地方不知道放多久的地方拿出來的 這有關係嗎?

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醫師回答:您好:??腸病毒和汗皰疹兩者的水泡不太相同??建議找皮膚科診斷治療
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醫師回答:
您好:
腸病毒和汗皰疹兩者的水泡不太相同
建議找皮膚科診斷治療

蔡旻倩醫師 2013-07-04 11:29:53  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:臉部青春痘,持續時間:10-12個月,補充說明:醫生您好.????如果痘痘結了痂?痂卻很黏皮膚..一個星期後還不會自己掉或乾掉.??去摳它?會連皮膚的皮一起摳掉?又重新變成一個新的傷口.??這會是什麼情況?是傷口被感染了嗎?????臉部的會有這現象?但額頭的卻很正常?結痂到掉落5天左右就會完全好.??????看了好幾個醫生都只說是一般的痘痘?但我覺得不單純?因為痂都不會掉...????好幾個月了...反反覆覆.??痂都不會掉一直黏在皮膚上.????是不是感染細菌病毒之類的???或可能是什麼原因?????請建言?謝謝.
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症狀:
臉部青春痘

持續時間:
10-12個月

補充說明:
醫生您好.

如果痘痘結了痂,痂卻很黏皮膚..一個星期後還不會自己掉或乾掉.
去摳它,會連皮膚的皮一起摳掉,又重新變成一個新的傷口.
這會是什麼情況?是傷口被感染了嗎?

臉部的會有這現象,但額頭的卻很正常,結痂到掉落5天左右就會完全好.


看了好幾個醫生都只說是一般的痘痘,但我覺得不單純,因為痂都不會掉...

好幾個月了...反反覆覆.
痂都不會掉一直黏在皮膚上.

是不是感染細菌病毒之類的?
或可能是什麼原因?

請建言,謝謝.

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醫師回答:您好:??這是因為你去摳它造成細菌感染??建議不要再摳它??持續擦藥就會好
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醫師回答:
您好:
這是因為你去摳它造成細菌感染
建議不要再摳它
持續擦藥就會好

蔡旻倩醫師 2013-07-04 11:28:29  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:天氣越來越熱,背上跟胸前都冒了不少痘痘(紅腫),除了看醫生,要如何才能徹底清潔呢?,持續時間:一個月以上,補充說明:沐浴乳是用抗菌
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症狀:
天氣越來越熱,背上跟胸前都冒了不少痘痘(紅腫),除了看醫生,要如何才能徹底清潔呢?

持續時間:
一個月以上

補充說明:
沐浴乳是用抗菌

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醫師回答:您好:??會長痘痘清潔的部份用溫和抗痘的就可以??主要還是需要藥物治療
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醫師回答:
您好:
會長痘痘清潔的部份用溫和抗痘的就可以
主要還是需要藥物治療

蔡旻倩醫師 2013-07-04 11:26:51  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:醫生?.???我的臉頰兩邊有粉刺?.??上次我去看皮膚科???她給我A酸擦粉刺??然後擦了一段時間後??粉刺的頭出來了?~~??請問要把它擠出來嗎?????會不會有疤痕呢?????,持續時間:2013至今
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症狀:
醫生 .
我的臉頰兩邊有粉刺 .
上次我去看皮膚科 , 她給我A酸擦粉刺
然後擦了一段時間後 ,粉刺的頭出來了 ~~
請問要把它擠出來嗎 ??
會不會有疤痕呢 ??

持續時間:
2013至今

補充說明:

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醫師回答:您好:??建議不要去擠它??持續擦A酸??粉刺就會慢慢消失??
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醫師回答:
您好:
建議不要去擠它
持續擦A酸
粉刺就會慢慢消失

蔡旻倩醫師 2013-07-04 11:21:53  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:大腿內側皮膚癢,持續時間:到夏天會這樣,補充說明:我父親75歲因為開刀造成尿失禁包尿布?大腿內側會和尿布走路摩擦?到夏天又熱常會發癢甚至破皮請問該怎麼辦??我是要換別的牌子尿布還是怎樣做會讓情況改善
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症狀:
大腿內側皮膚癢

持續時間:
到夏天會這樣

補充說明:
我父親75歲因為開刀造成尿失禁包尿布,大腿內側會和尿布走路摩擦,到夏天又熱常會發癢甚至破皮請問該怎麼辦??我是要換別的牌子尿布還是怎樣做會讓情況改善

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醫師回答:您好??這應該有黴菌感染??建議找皮膚科醫師確診並治療
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醫師回答:
您好
這應該有黴菌感染
建議找皮膚科醫師確診並治療

蔡旻倩醫師 2013-07-04 11:20:13  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:左手拇指接近指甲的部位疼痛已經兩三個用,按下去會痛,是甚麼病?,持續時間:兩三個月
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症狀:
左手拇指接近指甲的部位疼痛已經兩三個用,按下去會痛,是甚麼病?

持續時間:
兩三個月

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醫師回答:您好:??建議找皮膚科醫師治療??有可能是甲溝炎或其他疾病
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醫師回答:
您好:
建議找皮膚科醫師治療
有可能是甲溝炎或其他疾病

蔡旻倩醫師 2013-06-28 09:08:57  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:右側腹股溝淋巴上方長了一個突起物?原來是感覺再淋巴腺堶悸漱@個小小會動的結?但隔天鼓起來凸出皮膚外面?腫腫硬硬的?約一公分大小.擦消腫藥膏有消下去?但隔天又腫起來了.皮膚看起來有些黑.,持續時間:有三四天了
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症狀:
右側腹股溝淋巴上方長了一個突起物,原來是感覺再淋巴腺堶悸漱@個小小會動的結,但隔天鼓起來凸出皮膚外面,腫腫硬硬的,約一公分大小.擦消腫藥膏有消下去,但隔天又腫起來了.皮膚看起來有些黑.

持續時間:
有三四天了

補充說明:

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醫師回答:您好:??建議找皮膚科醫師看診??有可能是粉瘤
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醫師回答:
您好:
建議找皮膚科醫師看診
有可能是粉瘤

蔡旻倩醫師 2013-06-28 09:07:41  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:耳垂下與臉頰的交界處腫痛,摸起來約0.5cm大。最早右耳有腫痛,不以為意一段時間後右耳垂下不痛了後,摸起來還是有一顆。後來左耳垂下也有腫痛。另外突然覺得很累的感覺,大概持續一個禮拜。,持續時間:右耳垂下的已經一段時間,左耳垂是至0617為止過了兩天。,補充說明:偶有頭痛,但不確定是否吃了Wellbutrin造成的還是其他原因,但已經吃超過半年以上應該不會了吧。
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症狀:
耳垂下與臉頰的交界處腫痛,摸起來約0.5cm大。最早右耳有腫痛,不以為意一段時間後右耳垂下不痛了後,摸起來還是有一顆。後來左耳垂下也有腫痛。另外突然覺得很累的感覺,大概持續一個禮拜。

持續時間:
右耳垂下的已經一段時間,左耳垂是至0617為止過了兩天。

補充說明:
偶有頭痛,但不確定是否吃了Wellbutrin造成的還是其他原因,但已經吃超過半年以上應該不會了吧。

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醫師回答:您好:??1.這應是粉瘤??建議找皮膚科醫師確定診斷並治療????2.和吃藥物無關
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醫師回答:
您好:
1.這應是粉瘤
建議找皮膚科醫師確定診斷並治療

2.和吃藥物無關

蔡旻倩醫師 2013-06-19 11:37:03  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:腳指甲瘀青????在長時間走路後?發現左腳食指腳指甲瘀青?不會疼痛?請問醫生?這種情況何時才會好呢(變回原本的指甲顏色)???那可以繼續跑步嗎?,持續時間:5.26~現在
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症狀:
腳指甲瘀青

在長時間走路後,發現左腳食指腳指甲瘀青,不會疼痛,請問醫生,這種情況何時才會好呢(變回原本的指甲顏色)?
那可以繼續跑步嗎?

持續時間:
5.26~現在

補充說明:

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醫師回答:您好:??通常需要數週才能慢慢消失????跑步是可以的.但要穿舒適的鞋
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醫師回答:
您好:
通常需要數週才能慢慢消失

跑步是可以的.但要穿舒適的鞋

蔡旻倩醫師 2013-06-19 11:34:07  我要謝謝醫師 醫師部落格

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症狀:全家感染疥瘡,包含兩個月大嬰兒,有看醫生,醫生讓嬰兒擦悠力素,三天擦一次,但感覺越來越嚴重,也都擦到過敏,醫生說不能再擦了,但這樣疥瘡就永遠消不掉,該怎麼辦?另外,醫生讓我們大人擦息疥,我知道這個很強,請問我擦完過多久才能繼續哺乳呢?,持續時間:一個月,補充說明:要怎樣才能知道疥瘡治好了呢?因為我們都過敏了,真的好難受
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症狀:
全家感染疥瘡,包含兩個月大嬰兒,有看醫生,醫生讓嬰兒擦悠力素,三天擦一次,但感覺越來越嚴重,也都擦到過敏,醫生說不能再擦了,但這樣疥瘡就永遠消不掉,該怎麼辦?另外,醫生讓我們大人擦息疥,我知道這個很強,請問我擦完過多久才能繼續哺乳呢?

持續時間:
一個月

補充說明:
要怎樣才能知道疥瘡治好了呢?因為我們都過敏了,真的好難受

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醫師回答:您好:??建議再找皮膚科醫師治療??有時候會引起過敏反應??不過雖然過敏??仍然可以調整藥物治療??需要治療到好??
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醫師回答:
您好:
建議再找皮膚科醫師治療
有時候會引起過敏反應
不過雖然過敏
仍然可以調整藥物治療
需要治療到好

蔡旻倩醫師 2013-05-31 10:18:07  我要謝謝醫師 醫師部落格

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