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道聽不塗說
EPA不含DHA的EPA更有效?

有此一說: EPA(Omega-3)最主要是促進及增強腦部訊息的指令功用,尤其對於正在腦部發育或身心有偏差的兒童與青少年更為重要;GLA (Omega-6 / EPO)是加強及有效管理及調節人體系統,達至正常運作。 ★ 譬如說,一個人的本質及頭腦天生怎樣資優也好,倘若他在腦部的指令傳達及訊息移動上,出現問題或失控偏差,如果單是純粹補給許多DHA或補腦營養,去推動腦力來改善問題,其實源頭未...more

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本問答由【KingNet國家網路醫藥編輯部】於2003-06-17提供瀏覽次數:4233
乳癌患者飲食上應注意事項
避免飲用含咖啡因(caffeine)的食物,包括巧克力(chocolate)、沙士汽水飲料(soda)、咖啡(caffee)與茶等,最好也能減少吃糖、飽和脂肪酸、鹽巴等,以協助減少所有症狀。

減少攝食雌激素或稱動情素(estrogen)含量高的食物,此類食物大多來自於葷肉,因雞、豬、牛等餵有很多這類的賀爾蒙(hormone),此類含有似雌激素的食物會使您的症狀惡化。若有吃避孕藥,此藥即是雌激素,應停止服用,不然也會使症狀繼續惡化。

除了不利於乳房疾病的食物要避免外,應攝食高纖食物,此等包括植物類食物,如水果、蔬菜、豆類、豌豆、種子、堅果,全麥等食物,此均能預防囊腫的硬化與變大。若是葷食者可能僅吃海產魚類,因此等食物中含有碘(iodine),且含有Omega-3脂肪酸,有助於囊腫的維護或改善。

每次生理排卵期時開始,即要服用天然黃體激素(progesterone),每天約15~20mg,至月經來前數天停止。如此3、4個月應可使乳房組織恢復到正常。一恢復到正常情況時,天然的黃體激素就要減少服用量,以維持其正常的情況。

每日400 ~ 600 IU的維生素E,單味的維生素B2、B6,及綜合維生素丸、鎂(magnesium)等亦應補充。

笑話集中營

流浪中的遊客橘ㄦˊ說笑話

有一天小明跟他爸爸說:爸爸 你運氣真的很不錯哦! 爸爸說:為什麼呢? 小明就跟爸爸說:你今年不必在花錢幫我買課本了! 因為… 我留級了! ...more>>

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