健康新聞 問診紀錄 醫護百科
道聽不塗說
逆轉骨質疏鬆的神奇食物--「黑棗乾」?

有此一說: 收到封mail內容如下,想請問可信度?謝謝 逆轉骨質疏鬆的神奇食物 遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi 他是該校食品營養與運動科學系系主任) 是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家, 一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他...more

  免費醫藥諮詢
【醫療問答集主要是方便您尋找想閱讀的問答】
婦科腫瘤共有22筆資料 / 各科問題縱覽共有3823筆資料
目前位置•Webhospital一般門診婦科腫瘤常見問題
本問答由【KingNet國家網路醫藥編輯部】於2003-06-17提供瀏覽次數:2000
能預防或減少囊腫症候的維生素─維生素A
已被證實可減輕乳房纖維囊腫疾病的症狀,並可縮減其大小,據研究對已發生劇痛的囊腫患者婦女,施以高劑量的維生素A每天150,000 IU,其疼痛起先較溫和,最後卻能不再疼痛了,有如止痛藥的效果。

80%的自願受試者,都能得到解除疼痛的效果,此效果維持到試驗結束的八個月,還沒有發生疼痛的症候。40%的患者縮減了囊腫硬塊的大小達一半之多(50%)。當然長期服用高劑量的維生素A,會導致它堆積於肝臟中,而形成中毒現象。某些婦女中毒時有嚴重頭痛,大部份受試者具有較溫和的副作用顯示。為克服此現象,可改吃胡蘿蔔素(beta carotene)取代維生素A。含胡蘿蔔素多的食物有紅、深綠色的蔬菜、果實等。一份的胡蘿蔔素可在肝臟與腸道中化成二份的維生素A,然後被腸道所吸收利用。事實上,許多婦女吃植物性的胡蘿蔔素,可吸收利用到50,000~100,000 IU。當然,美國的超市或健康食品店,也在賣beta carotene,若能購買到時,吃起來更方便。

最好的方法是,開始治療時每天攝食維生素A 150,000 IU,為期2週。然後降為每天15,000 IU維生素A,其他攝食食物中的beta carotene來補充。一般而言,一個人要從食物中攝食到 50,000到 100,000 IU 的 beta carotene是很簡單的,一杯的胡蘿蔔汁或甜蕃薯就含有20,000 IU 的beta carotene。問題是胡蘿蔔素僅溶解在脂肪中,若僅像果汁一樣的喝,其吸收量是很少的,故最好能用未氫化的油炒過。未氫化的油是非市面上銷售的植物油,而是一般鄉下自榨的茶仔油、花生油(火油)等等。

笑話集中營

平步青雲的子爵風之音說笑話

價錢 有個姑寒的富商到外地旅遊, 下飛機後叫了一輛的士, 問司機道:「去 xx 大酒店要多少錢?」 司機答: 「$50 啦.」 富商又問: 「那麼行李呢? 要多少錢?」 司機答: 「行李是免費的.」 富商高興地將行李放上車.. ...more>>

+值內容-
服務台
問診流程
健康頭條新聞
社福講座
媽媽教室
強打專題
檢驗DIY
檢驗翻譯社
線上檢測DIY
家庭衛教
婦女衛教
媽媽手冊
胎兒成長
幼兒照護
銀髮照護
特殊教育
青春心事
親子不緊張
健康教室
日常保健
醫藥疾病
線上急診室
家庭急救箱
防癌操
健康操
日常牙齒保健
食在健康
營養調理
吃出健康
我的私房菜
美體雕塑
網路減重班
中醫天地
簡易穴療法
認識中藥材
中國醫學
辨證論治
針灸經絡
民俗療法
本草綱目
醫方集典
心靈補給
談精神
談心理
談感情
談夢境
解夢
愛心專區
公益廣告
協尋失蹤兒
社會資源
志工招募

本網站由 KingNet國家網路醫藥 企劃設計製作維護 版權所有•盜用必究
有任何問題,歡迎來信洽詢
您目前使用的瀏覽器為