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道聽不塗說
吃蘋果可預防失眠?

有此一說: 以下是收到的mail,讓我有些懷疑,想請問是否真的如此神奇?謝謝 ----------------------------------------- 有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。 翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。 一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。 於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。 近年流...more

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本問答由【KingNet國家網路醫藥編輯部】於2003-06-17提供瀏覽次數:2700
能預防或減少囊腫症候的維生素─必需脂肪酸
必需脂肪酸(Essential Fatty Acids)

在美國有用夜櫻草油(evening primrose)來治療乳房纖維囊腫,效果非常好。夜櫻草油含有豐富的必需脂肪酸,最主要是亞麻仁油酸---gamma linolenic acid (GLA),在291位患有疼痛性乳房囊腫的試驗者中,45%的患者獲得舒解症狀,另一試驗中,41位受試者亦獲得同樣的效果。亞麻仁油酸(GLA)的攝食量為1,500 mg,每天兩次服用。若能買到健康食品的膠囊者,每天服用6顆含500 mg的亞麻仁油酸,也有吃9或12顆的劑量,才能解除其嚴重症狀的。

笑話集中營

一鎮之長的鎮長肥仔翔說笑話

一個時髦的女郎來到牙科診所要求鑲牙。 醫生問"鑲大牙還是鑲門牙?" 女郎高傲的說"我聽人家說西班牙不錯,就給鑲一顆西班牙吧﹗" ...more>>

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