健康新聞 問診紀錄 醫護百科
道聽不塗說
坐月子真的一定要用米酒嗎?

有此一說: 傳統觀念坐月子一定要用米酒,可是有相關報導出爐: 酒精對母體及胎兒都不好, 到底坐月子是否一定要用米酒??? 醫師回答 中醫婦兒科 張家蓓醫師 懷孕末期多了40%的水分,大約要生產後三到六個月才可全部代謝出去,且產後氣血虧虛時,往往恢復不易,故...more

  免費醫藥諮詢
【醫療問答集主要是方便您尋找想閱讀的問答】
產科共有69筆資料 / 各科問題縱覽共有3823筆資料
目前位置•Webhospital一般門診產科常見問題
本問答由【李俊儀醫師】於2008-01-06提供瀏覽次數:2281
懷孕期間的游泳運動
游泳為產前運動的項目之一, 但目前國內並未大力提暢! 在攝氏29~31度的溫水池中, 可因水的浮力, 可改善孕婦肢體及關節處的酸痛, 且因適度的運動也使得後期水腫較輕微! 且在懷孕期間, 體適能負荷上的運動可使得體重管理更為理想!
一般三個月前與九個月後, 並不建議游泳! 而三個月後, 因胎兒較為穩定, 可進行游泳; 九個月後因接近預產期, 因可能會有產兆(落紅、破水或宮縮)下會引起不必要的感染!
另外, 下水前應先做暖身運動, 以免抽筋! 而每節以15分鐘為限, 完畢後陰部要以清水沖洗乾淨以免泌尿道或陰道感染!
而任何姿勢只要是身體能負荷且不吃力的, 均可使用!
有問題歡迎您再來信詢問
蘆洲宥生婦產科李俊儀醫師 關心您

笑話集中營

流浪中的遊客見建說笑話

郭台銘最怕哪個人物? 摩西(因為它會把'鴻海'切成兩半) ...more>>

+值內容-
服務台
問診流程
健康頭條新聞
社福講座
媽媽教室
強打專題
檢驗DIY
檢驗翻譯社
線上檢測DIY
家庭衛教
婦女衛教
媽媽手冊
胎兒成長
幼兒照護
銀髮照護
特殊教育
青春心事
親子不緊張
健康教室
日常保健
醫藥疾病
線上急診室
家庭急救箱
防癌操
健康操
日常牙齒保健
食在健康
營養調理
吃出健康
我的私房菜
美體雕塑
網路減重班
中醫天地
簡易穴療法
認識中藥材
中國醫學
辨證論治
針灸經絡
民俗療法
本草綱目
醫方集典
心靈補給
談精神
談心理
談感情
談夢境
解夢
愛心專區
公益廣告
協尋失蹤兒
社會資源
志工招募

本網站由 KingNet國家網路醫藥 企劃設計製作維護 版權所有•盜用必究
有任何問題,歡迎來信洽詢
您目前使用的瀏覽器為