健康新聞 問診紀錄 醫護百科
 
 
 
 
 
 
 
道聽不塗說
游泳前後該進食的時間?

有此一說: 有個朋友說過游泳過後一個小時內勿進食, 否則想靠游泳消耗熱量等於是互相抵消而白費了。 這是真的嗎?它的原理又是什麼呢? 還有空腹或進食後可以下水游泳嗎? 究竟游泳及運動前後的進食時間為何呢? 煩請解答∼不勝感激。 醫師回答 復健科科 吳建隆醫師...more

夢是甚麼?人又為什麼會做夢?
你會為了昨晚所做的夢百思不解而困擾嗎?
別人的夢境引發了你獨特的看法嗎?
日有所思、夜有所夢
做夢 解夢
讓我們一起探討夢境
解讀內心傳出的超現實密碼

   穿梭於夢境和現實之間的記憶,是長期密藏於心中 而引起內心不安或焦慮,甚至失望、害怕等心理因 素,還是不著邊際、不完整、雜亂無章的日有所思 、夜有所夢呢?
 
 精神科
從憂鬱症的測驗中,發現自己有憂鬱症,我不知道我的價值在那裡!我不知道該如何救自己?

  李豪剛醫師:
在工作及感情方面不順利之雙重壓力之下,您現在正處於低潮期,其實應該設法放鬆心情,給自己一個空間及時間,休息一下,也思考一下。其實,您也可以靜靜地觀察大自然之變化,人生本來就沒有恆常的順境,如大自然之四季變化一樣;當然也不會有恆常的逆境,當處於逆境時一定要在忍耐及努力中,懷抱著希望,永不放棄,時間到了一定能夠轉逆為順,如果自救之後還是無法脫困,別忘了,精神科醫師也可以是您人生中的荒漠甘泉。
 
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