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氣定神閒,好一個意境…你也做得到!
 
 
效率是不錯,但有時令人慌。
競爭是難免,但有時令人愁。
壓力總是有,但有時令人煩。
挫折常會在,但有時令人倦。

別急,別急,心別急。
不累,不累,心不累。

當你察覺有一點喘的時候,歇一下。
快的時候,慢一點。
亂的時候,定一下。
氣的時候,吐一點。
爆的時候,空一下。

只要記得,在那剎那間,就往相反的方向走,
會得到平衡的,
也會有轉變的,
更會有餘力或產生更大力量往前走的。
加油啊!加油!

人生,一場馬拉松,
跑得了一時,未必跑得久。
常吸,深吸,緩緩吐。
人生會是舒暢的。


作者:許明堯

KingNet國家網路醫院 心靈志工

2007.03.12
 

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