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道聽不塗說
有害健康的生活習慣?

有此一說: 有害健康的生活習慣要注意 一、不吃早餐: 不吃早餐不僅會傷害腸胃,使人感到疲倦、胃部不適和頭痛,還特別容易產生膽結石,同時又極易催人老化。 二、空腹跑步: 空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔,而且極易引發心律不整,甚至導致猝死。五十歲以上的人,由於利用機體內游離脂肪酸的能力與年輕人相比要低得多,因此其發生意外的危險性更大。 三、用滾開水泡茶: 用滾開水泡茶會破壞茶...more

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