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道聽不塗說
光是養成喝5℃冰水的習慣,一年就能瘦1.56公斤脂肪

有此一說: 今日於良醫健康網看到邱正宏醫師的此篇文章,不知其他醫師的看法是? http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000014230 喝冰水為什麼可以減肥?主要是因為體溫恆定的原理。一大卡的熱量,是使1000C.C.的水上升一度所需要的熱量,假設我們喝進低於體溫的水,身體必須消耗腸胃道的熱量來使溫度回升,讓體溫...more

笑話集中營

一鎮之長的鎮長藍晴說笑話

▲善行 教師:「上個星期中,各位同學做了善行嗎?」 學生:「報告老師,我做了兩項。 上星期六,我到外婆家玩,外婆好高興ㄚ!」 教師:「嗯,很好,另一件呢?」 學生:「星期天我要回來時, 外婆更是.. ...more>>




基礎護理七步驟 眼睛傷害的基礎護理
多重傷害傷者的處理 止血
數位傷者的同時護理 鼻出血止血法
災難事件的基礎護理 發高燒急救法
溺水急救 中暑急救法
休克時的基礎護理 毒蛇咬傷急救法
心肺復甦術(CPR) 電擊急救法
中毒急救 骨折急救法
灼傷急救  
異物哽塞急救法(哈姆立克急救法)


【電擊急救法】
強烈的電流通過人身體,可能造成暴斃或因休克而昏倒,身體也會有局部灼傷情形
1.切斷電源,確定傷者已絕緣。
2.喪失意識時要立即叫救護車,並嘗試喚醒患者。
3.查看患者呼吸及心跳,若無呼吸心跳則實施心肺復甦術(灼傷稍後處理)。
4.灼傷範圍小而嚴重,所以讓醫師來處理。
5.送醫為安全起見,無論是否被毒蛇咬傷,都應盡快送醫急救。






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