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道聽不塗說
便當菜健不健康?

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答 義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師 只要把握做便當菜的幾個要素,也可做成美味可口的便當。 重點一︰選對食材 便當菜經過重新加熱時,常有怪味產生...more

 血液循環與內分泌疾病呼吸系統疾病消化系統疾病
婦科與泌尿系統疾病眼、耳、鼻、喉科疾病口腔、牙齒疾病
神經與精神疾病頭髮與皮膚疾病肌肉及骨骼疾病其他影響全身的疾病

神經細胞核神經的連結
 
失眠
恐懼症
健忘
情緒焦慮
暈車、暈船及暈機
憂鬱症
頭痛
睡眠衛生
睡眠呼吸中止症候群


【恐懼症】

1.逆轉負面的想法。
2.勇敢的面對恐懼,可以消弭恐懼。
3.轉移注意力,也許以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法。 
4.測量自己的恐懼度,加以紀錄以瞭解原因。
5.鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感。
6.避免咖啡因的食物,如咖啡、茶、可樂及巧克力。
7.以活動方式消耗因恐懼而引發的腎上腺素。

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笑話集中營

平凡無奇的平民璇音說笑話

有一次福爾摩斯與華生一起去露營, 在帳篷蓋好之後,.他們二個就鑽進去睡覺覺.... 到了半夜...... 福爾摩斯突然把華生搖醒.... 並且指著滿天星星對華生說.. "華生,你看著滿天星星有何感想ㄚ????" 華生.. ...more>>




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