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| 老化之後，身體會有那些變化？ 大家都知道，我們的身體分為好多系統。 當一個人慢慢老化的時候，我們的身體會出現什麼樣的變化呢？ 一、神經系統 1.神經系統的傳導速度會變慢。 2.協調性會變差。 3.平衡感會變差。 二、循環系統 1.血壓愈來愈容易升高。 2.血管的彈性愈來愈差，周邊的血管硬化。 3.代謝功能變差，血液裡的血脂肪（膽固醇）會比較高。 三、呼吸系統 1.肺部周邊的氣泡，會隨著時間慢慢的纖維化。 2.肺部可使用的空間變小。 3.運動的耐力變差，容易喘。 四、肌肉骨骼系統 1. 骨質比較疏鬆。 2. 肌肉比較無力，耐力肌會慢慢減少。 3. 肌肉的彈性及延展性會變差，即柔軟度變差。 |
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