有此一說 吃多這些刺激性強的食物，而且太油膩對頭髮生長會產生不良影響，甚至會直接造成落髮。許多人非常注意保養髮質，甚至喜歡買昂貴的洗髮護髮用品，卻沒想到飲食和生活習慣對頭髮的影響也很大！許多人因為工作和生活壓力大，又喜歡熬夜，而偏重口味的飲食就使得維生素的攝取量減少很多。 雖說頭髮會新陳代謝，每天梳頭時掉一點是正常的，但是當生活與飲食習慣過於偏差時，會因攝取過量油脂性食物，使皮脂腺分...more