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道聽不塗說
保養品外包裝有『藥用』兩個字!?

有此一說: 開始使用保養品之後,發現有的保養品外包裝有『藥用』兩個字,朋友告訴我說.....有『藥用』兩個字的保養品不可以常用,因為那是『藥』請問.....這是真的嗎??? 而且........藥用......真的是指這個意思嗎??? 醫師回答 皮膚科 翁雯柔醫師...more

 




簡單主義:第一章

頻道選項:  
細部動作 寬頻影音版 全部動作 寬頻影音版
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動作說明:
1. 掌心向內相對,雙手伸直,虎口打開,右腳向前一步,後腳尖著地,稍微抬頭。手臂上抬,盡量向後伸直前後擺動12次。(兩個8拍)
2. 換左腳重複再做一次。(兩個8拍)
3. 繞頭─頭先向後、再向前繞。(兩個8拍)
注意事項:
* 雙腳與肩同寬,手臂、大腿內側用力,踮腳尖、縮小腹、提肛,脊椎才能一節一節拉直。
* 抬頭挺胸、舌頂上顎,牙根咬緊。
* 腰部以下不晃動,以免脊椎受傷。

 










笑話集中營

一人之下的公爵alma說笑話

玩真的 一個十歲的小學生發現五年級的數學實在是他這一生中最難的功課......... 自然?容易得很;地理,小意思;拼字?哈!太簡單了........ 但是數學呢?是最傷腦筋的了........ 並不是他的父母親沒有作好每一.. ...more>>

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