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道聽不塗說
超級可怕SKII?會腐蝕表皮層?

有此一說: 敬啟者 這是朋友轉寄的,是否也是一種謠言呢?麻煩之處敬請見諒,謝謝 可怕的SK-II 一直很納悶為什麼免稅商店裡沒有SK-II, 而且日本的美菮惕榹K-II作成SET擺在門口的花車上, 既然SK-II是日本品牌,為什麼廣告都是用台、港星? 很疑惑 ~ 一位記者的追查訪談-- 皮膚科醫生建...more

 




簡單主義:第二章

頻道選項:  
細部動作 寬頻影音版 全部動作 寬頻影音版
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動作說明:
1. 掌心向下,左右拇指相接,雙手伸直,虎口打開。右腳向前一步,後腳尖著地,稍微抬頭。手臂上抬,盡量向後伸直前後擺動12次。(兩個8拍)
2. 換左腳重複再做一次。(兩個8拍)
3. 繞肩─肩膀先向後、再向前繞。(兩個8拍)
注意事項:
* 雙腳與肩同寬,手臂、大腿內側用力,踮腳尖、縮小腹、提肛,脊椎才能一節一節拉直。
* 抬頭挺胸、舌頂上顎,牙根咬緊。
* 腰部以下不晃動,以免脊椎受傷。

 










笑話集中營

流浪中的遊客天天說笑話

昨晚阿明和老婆看電視,突然手機響了一下,一看是有人發LINE,正準備打開看,沒想到被老婆一把搶了過去。打開一看,是公司會計(女的)發的:“趙總,我懷孕了。” 你娘啊!老婆一下就爆炸了。阿明還沒來得及.. ...more>>

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