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道聽不塗說
為什麼不能把檸檬敷在臉上

有此一說: 我知道檸檬含有很多維生素C,但聽說檸檬跟九層塔,香菜,芹菜一樣屬於感光食物。 為什麼有人說喝可以,敷不行?喝下去跟敷在臉上有什麼差別? 為什麼白天不能吃九層塔,卻可以喝檸檬汁? ...more

 




簡單主義:第二章

頻道選項:  
細部動作 寬頻影音版 全部動作 寬頻影音版
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動作說明:
1. 掌心向下,左右拇指相接,雙手伸直,虎口打開。右腳向前一步,後腳尖著地,稍微抬頭。手臂上抬,盡量向後伸直前後擺動12次。(兩個8拍)
2. 換左腳重複再做一次。(兩個8拍)
3. 繞肩─肩膀先向後、再向前繞。(兩個8拍)
注意事項:
* 雙腳與肩同寬,手臂、大腿內側用力,踮腳尖、縮小腹、提肛,脊椎才能一節一節拉直。
* 抬頭挺胸、舌頂上顎,牙根咬緊。
* 腰部以下不晃動,以免脊椎受傷。

 










笑話集中營

功績顯嚇的侯爵說笑話

◆我最聰明 今天一回到家就對著父母說:「今天老師在學校問的一個問題只有我答得出來耶.」 父母於有榮焉地問道:「是什麼問題呀?」 「老師問的是:誰沒有交作業?」 ...more>>

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