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道聽不塗說
熟透的黑香蕉可抗癌?

有此一說: 原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質 TNF! 您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨 !! 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。日本人愛吃香蕉不是沒原因的, 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ 真方便,每日五蔬果,疾病遠離我喔 ..... 根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。 而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈...more

 




簡單主義:第三章

頻道選項:  
細部動作 寬頻影音版 全部動作 寬頻影音版
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動作說明:
1. 掌心向外,雙手手背相接,雙手伸直,虎口打開。右腳向前一步,後腳尖著地,稍微抬頭上仰。手臂上抬,盡量向後伸直前後擺動12次。(兩個8拍)
2. 換左腳重複再做一次。(兩個8拍)
3. 捲手指─節節向後捲成握拳。(兩個8拍)
注意事項:
* 雙腳與肩同寬,手臂、大腿內側用力,踮腳尖、縮小腹、提肛,脊椎才能一節一節拉直。
* 抬頭挺胸、舌頂上顎,牙根咬緊。
* 腰部以下不晃動,以免脊椎受傷。
* 雙手指頭要一節一節提緊,以刺激末梢神經。

 










笑話集中營

功績顯嚇的侯爵蜜豆說笑話

這一周發生的事 國文課,老師要學生上台演講《這一周發生的事》,輪到小白… 「前幾天,我爸爸不小心掉到井裡…」 老師一聽,緊張的打斷說: 「什麼?!那你爸爸怎麼樣了?報警沒?」 小白:「我想.. ...more>>

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