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道聽不塗說
雞尾酒療法是食品保健還是藥物治療?

有此一說: 請問曾經暢銷一陣子的雞尾酒療法,它的內容物品是屬於食品保健,還是藥物治療?謝謝。...more

 




簡單主義:第三章

頻道選項:  
細部動作 寬頻影音版 全部動作 寬頻影音版
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動作說明:
1. 掌心向外,雙手手背相接,雙手伸直,虎口打開。右腳向前一步,後腳尖著地,稍微抬頭上仰。手臂上抬,盡量向後伸直前後擺動12次。(兩個8拍)
2. 換左腳重複再做一次。(兩個8拍)
3. 捲手指─節節向後捲成握拳。(兩個8拍)
注意事項:
* 雙腳與肩同寬,手臂、大腿內側用力,踮腳尖、縮小腹、提肛,脊椎才能一節一節拉直。
* 抬頭挺胸、舌頂上顎,牙根咬緊。
* 腰部以下不晃動,以免脊椎受傷。
* 雙手指頭要一節一節提緊,以刺激末梢神經。

 










笑話集中營

平步青雲的子爵小髒娃娃說笑話

知不知道我是誰 有一天∼一位想訂機票的客戶很不滿女服務員的態度, 於是客戶打電話去給該公司的總經理抱怨~ 客戶:總經理啊!你不知道你們的服務員態度很差ㄟ! 總經理:應該不會吧! 客戶:不然,你自己假裝是客戶.. ...more>>

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