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道聽不塗說
血型與飲食和疾病間,有著密不可分的關聯?

有此一說: 最近收到朋友的mail名為:抗癌名醫吳永志10大健康觀,內容提及血型與飲食的關係,看了感到很疑惑,卻也不知是真是假?謝謝。 他其中一段的內文如下: 你的血型決定吃什麼最健康。 血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實,血型和疾病間,有著密不可分的關聯。 •A型血型應避免食用奶製品和肉類; •O型血型不建議長期吃素; •B型血型不適合吃雞肉; •A...more

 




簡單主義:第四章

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動作說明:
1. 拿宇宙巾,雙手平行與肩同寬,握緊雙手。掌心由內向外反轉。
2. 雙手向上抬,稍微抬頭上仰,舌頂上顎,牙根咬緊,縮小腹、提肛,大腿及手臂內側盡量用力伸直,踮腳尖走一直線。
3. 四拍走一步,步伐不要太大,大約是一個腳掌的距離,剛開始一次走12步,每隔幾天增加2部,一直到60步。
注意事項:
* 拿宇宙巾時要做捲手指得動作。雙手往上抬,手掌心要向外。雙手一定要伸直用力,最好雙手超過耳際,藉由手、腳內側肌肉的用力拉直,才能將橫隔膜伸展開。
* 剛開始用腳尖著地,腳會微微發抖,手也無法伸的很直,這是正常的現象。只要每天不斷的練習就可以達到目標。

 










笑話集中營

一鎮之長的鎮長伊薰說笑話

有一位事業有成的中年男性,一直為一件事所苦... 就是他常年來都有"偏頭痛"的問題... 於是他去看醫生,醫生診斷後告訴他: 「你的頭痛是因為蛋蛋(睪丸)的神經出了問題,如果要根治,必須割除它...」 這位.. ...more>>

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