道聽不塗說
蘋果的營養成分都在蘋果皮裡？！
有此一說：
你好！我聽人家說蘋果的營養成分都在蘋果皮裡，所以吃蘋果不能削皮，但是我怕蘋果皮上會有農藥存留，不知道如何是好？？請問吃蘋果到底要不要削皮ㄚ？？哪一種方法對身體最好呢？？
營養師回答
營養保健諮詢科 饒月娟營養師
一般而言天然植物或蔬果的外皮具保護功...more
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俗話說︰『吃飯皇帝大』，又說：『民以食為天』。 大到滿漢全席，小至夜市路
邊攤，在在都顯示中國人飲食文化的博大精深，以及對『吃』的重視。 『吃』的
首要條件便是色香味俱全，但滿足口腹之慾的同時，如何兼顧健康與美味呢？ 這
此者並非不可兼得，想要知道您日常飲食究竟是健康還是負擔？快來看看我們精
心調配的各項美食吧！吃的健康，活的快樂就從今天做起！ |
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