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道聽不塗說
含麥芽的飲品,會退母奶嗎?

有此一說 由於即將生產,並打算餵母奶,所以蒐集了一些資訊,其中得知麥芽是會退奶的。請問許多含有麥芽精的沖泡飲品 (例如阿華田、美祿),其麥芽陳分會造成退奶嗎? 中醫婦兒科中醫師回答 ...more

 
提供者jun.iun
jun.iun男爵 K 幣︰ 11050
養身餐 宴客菜家常菜點心
四神當歸蝦仁
蝦仁200g
薏仁15g 山藥20g 蓮子20g 芡實20g 茯苓20g
當歸酒少許 冰糖少許 鹽適量

1.先將四神藥材洗淨後加6碗水用大火燉煮30分鐘,剩約3碗水量。
2.加入蝦仁及調味料煮熟後,灑上少許當歸酒即可上桌。

5.
蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
薏仁:能健脾利濕,潤膚除疣。可用於扁平疣、濕疹等皮膚病。脾胃虛寒入妊娠婦女慎服。
山藥:含有蛋白質氨基酸、粘質多醣體,具有增強免疫功能,具抗瘤與抗關節炎的作用,可促進干擾素的誘生,更有抑制細胞突變及降低膽固醇作用。
蓮子:營養豐富,香美可口,並具清血、散瘀、益胃、安神的功用。
芡實:含多量澱粉、少量蛋白質、脂肪油及微量的鈣、磷、鐵、核黃素、維生素C等。
茯苓:甘、淡,平。利水滲濕,健脾,化痰,寧心安神。

功用:開胃健脾,促進消化,強精益氣,生津潤肺,退火除寒。

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營養保健諮詢
張美欣
醫師
臺大醫院皮膚科兼任主治醫師
淡水鎮朱裕民耳鼻喉科張美欣皮膚科聯合診所皮膚科醫師


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