健康新聞 問診紀錄 醫護百科
道聽不塗說
睡午覺到底對身體好或不好?

有此一說: 請問一下,我看過許多文章,有許多人都提倡「午睡」,因為午睡可以恢復身心健康;可是,也有少部分的人說,午睡是不好的。想請問一下,午睡,到底是好 還是不好呢?謝謝。...more


~^水^~貢獻的食譜列表
黑木耳炒胡蘿蔔
 


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張淑美
營養師
元培科技大學 食品科學系 兼任講師
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