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烤蘑菇鮮魚紫菜豆腐湯超簡單 義大利麵
毛豆爆雞腿香煎虱目魚肚蝦仁烘蛋
泰式南瓜湯南瓜燻雞義大利麵九尾草柿乾香菇雞湯
絲瓜菇菇蚌麵線波蘿河鰻海蘊波菜什錦炸物
沙拉龍蝦砂鍋魚類石斑三吃(之一)
海鮮雙冬燴魚羹茄汁魚片
豆干筍片回鍋肉玉米筍清蒸鮮魚
山蘇沙拉泰式檸檬透抽南瓜糕
沙拉小管蜜蜂上樹炒三絲
脆炸金針瓜漬香菇火鍋腎臟病患的活力年菜-「甜甜蜜蜜」
活力年菜-「招財進寶」活力年菜-「圓滿如意」活力年菜-迎春接褔
活力年菜-花團錦簇活力年菜-有鳳來儀腎臟病患的活力年菜-年年有餘
活力年菜-玉兔呈祥蔥醬白口魚酥炸米餃
什錦寧波年糕湯西班牙飯雪針鴨塊
竹笙豆腐冬菜蒸彩衣千層白菜
炸蔬菜香菇炸蝦條炸蟹螯
茄汁燴鮭魚彩椒紫山藥山藥燉牛腱
香蕉船黃色珊瑚海韓式辣拌春雨沙嗲雞肉串
韓式春捲照燒魚鹹魚豆腐
絞肉蒸芙蓉豆腐千歲爺豆腐三杯寶蓋鮑鏈
珍珠菇豆腐醉蝦富貴豬腳
花開富貴清蒸石斑魚開運拼盤(牛腱/照燒杏菇/海哲皮)
茄汁鱒魚片蔥燜鯽魚水梨雞翅盅
啤酒蝦可樂燒子排荷香鰻魚包
香酥麵包果銀耳燴山蘇麻香涼粉
紅燒黑鯧迷迭香烤黃金雞排異國風味擔擔麵
香菇燴芥菜月桃葉飯紫麗雙絲
大蒜番茄鹽味苦瓜芋香美雞球
四川香辣水煮雞香油煎糯米粿香醺美雞鬆餅
涼拌菜清蒸魚(鱸魚)人蔘雞湯
醉蝦健康紅燒獅子頭烤美國火雞蕃茄香醋汁
蘋果米粉蝦凱薩雞肉沙拉奇異之吻
蝦仁水果盅歐式蔬菜燉美國棒棒腿酥香美雞洋蔥派
泰式咖哩南瓜美國雞法式烘烤芥茉美國雞排火鳳凰
麻辣鍋美式雞肉卷象徵起家∼菜圃雞
維力炸皮蛋玫瑰香燻火雞好彩頭∼燒蘿蔔
松鼠黃魚猴頭菇雞湯佛跳白菜滷
梅干扣肉富貴鮮腿麻油腰子
佛手瓜滋補雞湯蔘耆牛肉湯雞丁炒核桃
龍馬童子雞湯何首烏雞湯高纖檸檬花茶凍
天香素鵝干貝蘿蔔球三杯鮮菇
綠竹筍沙拉南瓜飯燉牛肉
伯爵椰子球(蛋素)九層茄子西芹炒杏鮑菇
月亮蝦餅脆皮蚵卷軟嫩鰻魚蛋皮捲
素鰻鮮芹酸溜夏季五蔬果鳳梨苦瓜雞湯
鳳梨炒木耳香蘋豬肉咖哩芒果嫩薑酸甜明蝦
梅子醬月亮蝦餅奇異美人魚百香檸檬蝦
芒果雞柳水蜜桃義式XO奶酪熱帶水果雞
百香果檸檬雞球芒果蝦仁沙拉涼拌忘憂草
涼拌烤麩冷燒蘿蔔蜂蜜醋涼拌土豆絲
火鍋餃沙拉印尼花生小魚尼斯沙拉
鮮蔬優格沙拉印尼阿渣彩繪鮮蔬
印尼酸辣蛋五味雙筍涼拌酸辣蔬菜
涼拌杏鮑菇涼拌筊白筍三色蛋
杏福銀耳營養潤餅青辣椒炒皮蛋
日式天婦羅椒痲雞蕃茄牛肉
四神當歸蝦仁北菇蒸鯛魚珈哩燴麵+玉米濃湯
清蒸鱸魚高纖牛蒡排骨湯蒸鮮蝦餃
港式臘味煲仔飯環球炸蝦球涼拌茄子
涼拌海蜇皮醬汁草魚舒眠蛤蜊湯
雙色木耳豬心湯五香紅糟杏鮑菇詹家大水餃
泰式午餐花菇雞湯春天的義大利麵 Pasta Primavera
三杯中卷蔥燒梅花豬肉條辣味炒麵
黑木耳炒胡蘿蔔涼拌珊瑚草蠔油杏苞菇
美顏養身山藥青椰煲(素)養生清燉玉山雞圍裙泡芙
爽口白斬雞珍珠鵝肉如意春雞
錦繡有餘(麒麟蒸鮮魚)豌豆炒花枝招財進寶(雙色鮮蒸餃)
雙蓮排骨湯年年如意(如意十香菜)鳳梨牛小排
福壽齊家(菇蕈全雞盅)菠菜鯛魚湯水果雞尾酒
翠綠長青(洋菇芥菜心)螞蟻上樹鳳梨鮭魚排
彩椒迎春(彩椒炒龍蝦)萬紫千紅(大棗紫米粥)
 


營養保健諮詢
莊慧如
營養師
中山醫學大學附設醫院營養師
台中巿營養公會理事
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