吸入

吸入法對諸如黏膜炎與感冒等充血性疾病有明顯 良效,也使用與蒸臉相同的原則。傳統家庭或藥 房治療鼻塞與感冒也採取相同的原則:使用簡單 的毛巾蓋頭方式,吸入安息香酊、尤加利精油或 白珠樹油。

可以購買藥房販售的吸入器,或使用自己身上「 現成」的吸入器:在手上滴一滴想用的精油,搓 熱後塢在鼻子上,雙手務必緊包住。深呼吸數次 ,精油的功效立即吸收。

 
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