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道聽不塗說
糙米比較營養嗎？

有此一說： 常聽說吃糙米是健康的！ 那糙米、胚芽米、白米那一種比較營養？ KingNet營養保健諮詢科營養師回答 李雪立 營養師...more
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血液循環與內分泌疾病頭髮與皮膚疾病肌肉及骨骼疾病其他影響全身的疾病
人體內分泌循環構造圖
 
• 動脈粥狀栓塞症 • 低血壓 • 脂肪過量
• 高血壓 • 痛風 • 腎結石
• 瘀血 • 糖尿病 • 靜脈曲張
• 膽固醇過高 • 心臟病 • 貧血
• 甲狀腺機能低下 • 甲狀腺機能亢進 • 脂肪肝


【低血壓】

1.做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可提高血壓抵制突然的血壓下降。
2.心算可提高血壓，愈複雜的心算效果愈好。
3.少量多餐。
4.墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。

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笑話集中營

流浪中的遊客☆貓兒☆說笑話

有ㄍ老師問2個學生說:你們今天有沒有日行一善阿? 甲學生說:有ㄚ!我們還扶一位老太太過馬路呢! 老師說:很好!但是為什麼扶老太太過馬路需要2ㄍ人ㄋ? 乙學生說:因為那位老太太本來是不想過馬路的ㄚ! ...more>>

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