有此一說： 感冒發熱不應加強營養，不要喝牛奶 當感冒發熱時，一般認為應加強營養，對恢復健康有利。其實這是不科學的。 這是因為，人在進食後會增加人體的基礎代謝率，使體溫升高，特別是進食蛋白質影響最大，雞蛋、牛奶中蛋白質含量較高，發燒時食用，不但不能使體溫降低，反而會升高，不利於病情的恢復。其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應儘量少吃。 另外，當感冒發燒時，體內的...more