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心理醫生2009-03-03 22:49:26
失眠 , 焦慮 , 憂鬱 , 維心身心科診所 , 李東穎醫師
看完這則焦點健康新聞後, 想起以前大學時玩電腦遊戲三國誌也是每天都不眠不休的玩. 後來背部長了很痛很痛的帶狀皰疹, 連身上的衣服靠在皮膚上都很難受, 要買很貴的藥膏擦一個禮拜才比較恢復.
之前也遇到過很拼命賺錢的護士小姐, 除了在醫院上班外, 自己又開了一家托嬰中心,不上班時就照顧小嬰兒. 忙了兩三個月之後, 就得到顏面神經麻痺, 除了臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來之外, 喝水還一直漏. 也是調養休息了兩三個月才復原.
有一位醫師朋友只要晚上值班沒得睡, 嘴上馬上長出小水泡(唇皰疹). 隔天早上看他的嘴唇就知道昨晚值班忙不忙.
遇過一位病友, 嘴巴常常破(口腔潰瘍). 吃過很多種降火氣的中藥, 維他命B群也補充一大堆, 各式各樣的藥膏藥水藥粉都用過, 西藥更是各大醫院診所都跑遍吃遍了, 甚至連病理切片都做過好幾回. 後來探究原因原來是睡眠品質不好, 一直做夢而且半夜會醒來6、7次. 雖然加起來睡眠時間達到8小時, 可是越睡越累. 經過治療後, 睡眠品質提升了, 就不再有嘴破的困擾了.

維心身心科診所李東穎醫師
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