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道聽不塗說
喝牛奶可以減肥?

有此一說: 減肥中的你不可以不知道 很多人因為怕胖而不敢喝牛奶,其實這是錯誤觀念,由於牛奶含豐富鈣質與完整營養,可以幫助補充每日營養。而且喝鮮乳容易產生飽食感,可以把鮮乳當做代餐,或選擇低脂鮮乳避免增胖。 而且鮮奶的香醇與鮮奶中的乳脂肪與蛋白質的含量多寡有關;乳脂肪越高喝起來奶味就會越濃,而乳脂肪也是熱量的主要來源,乳脂肪越高熱量越高,唯有選對真正的低脂鮮乳,你才能真正達到控制體重的...more

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國家網路醫藥2008-03-24 09:18:36
4D , 胎兒 , 超音波 , 寶寶
小BABY枕著自己的左手睡覺,之後動動頭、手抹抹臉,最後手又擺回去當枕頭了
 
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