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道聽不塗說
哪種糖比較好?

有此一說: 聽說紅糖及黑糖經過越少加工精製程序的糖越好,所以黑糖、紅糖比白砂糖好多了! 而蔗糖又比甜菜糖好,台糖所出的都是蔗糖,歐美進口的糖大多是甜菜糖。 同樣份量的糖,果糖是熱量最低的, 而冰糖又是蔗糖含度最高的, 那是否都食用冰糖是最好的呢? 謝謝...more

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