古人云：「坐有坐相，站有站相」，然而在孩子身上最常見的，莫過於像英文字母”W”的坐姿。這種坐姿對於孩子成長過程當中，也是內八步態最常見的肇因。

   兒童腿部的發展就像鐘擺，出生到一歲半為”O”的外型，一歲半至兩歲會回正，但是到了兩歲到四歲之間，則為”X”型，直到六歲左右才又會自動矯正。

幼兒的”W”型坐姿(W-sitting)(如附圖)，又稱電視兒童坐姿(Television sitting)，會造成下肢的股骨內轉，雖然這樣的坐法對孩子而言，支撐的底面積較大較穩固，身體也不需要很出力，卻容易成內八足的步態，不甚雅觀；另外，”W”坐姿也會間接影響到腿部髖關節的健康，壞處多多。


如果孩子常出現”W”坐姿，記得時常提醒寶貝們改成盤腿坐姿，或是拉把椅子坐，預防勝於治療，就從現在開始吧!